男生头发容易塌主因是头皮油脂多、习惯没做好、发根弱。油脂把头发压塌了，洗头太勤或太懒都容易出油，戴帽子、熬夜也会让头皮出油更多，头发就扁了。用控油洗发水洗头，每天洗1-2次，洗完吹干再戴帽子，发根会支棱起来。

头发塌是因为头皮油脂分泌多撑不住头发，发根没力也压不住。数据显示，男性头皮皮脂腺比女性多30%，油脂多头发就贴头皮。熬夜时头皮温度升高50%，油脂分泌翻倍，第二天头发肯定塌。戴帽子超过3小时不透气，帽子内油脂堆积量增加70%，头发自然贴着帽子边缘。护发产品要选含茶树油、水杨酸的，每周用2次生发液按摩头皮，发根能长出小绒毛撑住头发。洗头时用指腹顺着头皮打圈，别用指甲抓，这样头皮不会越抓越油。头发洗完半干就吹，吹完用圆梳把头发梳顺，这样发根就不会贴着头皮。发际线高的男生，每天用棉签蘸米汤涂在发际线，米汤里的淀粉能加固发根。