皮肤发痒主要有四个原因。首先皮肤缺水了就像干裂的土块会起沙子，这时候皮肤会疯狂抓挠。其次碰到花粉、尘螨这些过敏原就像被针扎一样刺痒。第三用了刺激性护肤品比如酒精含量高的产品，就像往伤口撒辣椒面。皮肤屏障坏了就像砖墙裂缝，外界的脏东西和细菌就钻进来闹事。

这是因为皮肤屏障主要由角质层和皮脂膜组成，当角质层水分流失超过20%屏障就会报警。比如空调房待久了皮肤水分流失快，屏障受损后容易受刺激。研究显示长期待在空调房的人皮肤角质层含水量比正常环境低30%，瘙痒发生率高出2.3倍。另外尘螨过敏体质的人接触过敏原后，组胺释放量是正常人的5倍，导致血管扩张发痒。还有用含酒精的护肤品的人，皮肤pH值会从5.5偏移到6.5以上，破坏酸碱平衡。这些数据说明皮肤发痒是缺水、过敏、刺激、屏障受损四个因素叠加的结果。