皮肤氧化暗沉厉害是因为自由基太多啦！自由基是外界给的坏东西，比如晒太阳、熬夜、吃辣的都会产生自由基。自由基会抢走皮肤里的营养，把细胞里的DNA搞坏，皮肤就变暗了。另外角质层代谢慢也会让老废细胞堆在表面，看起来黄一块黑一块的。

因为自由基攻击细胞里的DNA，DNA受损就会让皮肤变暗，代谢变慢。紫外线伤害皮肤导致黑色素生成增加，中国皮肤科协会大前年数据说，每天晒太阳超过2小时的人，皮肤暗沉概率比不晒的人高47%。熬夜还会让皮肤里的谷胱甘肽减少，这个物质专门管抗氧化，减少到一定程度，皮肤就黄得像隔夜茶。还有角质层代谢慢，因为角质细胞更新周期本来30天左右，但熬夜、吃糖的人会延长到50天以上，老废细胞堆在表面，摸起来还粗糙。所以皮肤暗沉就是自由基、紫外线、熬夜、代谢慢这四个原因一起搞的。还要注意，有些护肤品里的维生素C、维生素E，还有烟酰胺这些成分，专门管抗氧化，但得坚持用3个月以上才有效果。