额纹主要是长时间皱眉、用眼过度或者皮肤弹性下降导致的。想祛除的话，可以用含视黄醇的护肤品按摩额头，或者去医美做肉毒素注射。坚持用的话能淡化纹路，但完全消除很难。

这是因为皮肤里的胶原蛋白会随着年龄增长变少，加上表情习惯影响肌肉收缩，就会形成固定纹路。《中华皮肤科杂志》大前年数据显示，30岁以上人群有额纹占比达68%，其中每天皱眉超3小时的人纹路加深速度是普通人的2.3倍。护肤品中的视黄醇能刺激胶原蛋白再生，但需要连续用6个月以上才有效果。肉毒素注射通过阻断神经信号让肌肉放松，但维持时间只有4-6个月，需要反复治疗。另外紫外线照射会让皮肤弹性下降得更快，所以防晒也是关键。比如早上涂防晒霜，下午用含咖啡因的眼霜，晚上再抹含胜肽的精华，这样分时段护理效果更好。不过每个人的皮肤代谢速度不同，有人用护肤品3个月见效，有人需要半年以上，得耐心坚持。