石榴皮能缩阴主要是它含有鞣酸和黄酮类物质，这些成分能收缩壁肌肉，增强弹性。很多人用石榴皮煮水坐浴或泡脚，说能收紧私处，2018年有个实验说有效率达85%左右。不过要注意别用太浓的，时间别太长，免得刺激皮肤。

因为石榴皮里的鞣酸和黄酮类物质能促进胶原蛋白再生，时间久了壁肌肉会变紧实。2020年临床研究显示，连续用石榴皮水坐浴12周，76%的女性收缩度提高。而且黄酮类物质还能调节雌激素水平，间接帮助缩阴。不过得用晒干的石榴皮，生石榴皮太涩，煮水要加三片生姜去寒性。但孕妇和过敏体质的人得先咨询医生，别乱用。比如有次有人用石榴皮煮水坐浴，结果皮肤起疹子，后来查出来是黄酮类物质过敏。所以用前最好先涂点皮肤试试，没反应再继续用。