经期挤痘痘容易让痘痘发炎更严重，还可能留疤或加重经期不适。这时候皮肤油脂分泌多，加上免疫力下降，挤痘痘就像拿针扎破水囊，细菌马上钻进去搞破坏。要是挤得深了，伤口愈合时容易留暗红色印子，甚至变成褐色痘印。更麻烦的是，经期本来情绪就敏感，痘痘处理不当还可能让皮肤屏障更差，下次经前爆痘更严重。

其实这是因为经期激素变化，尤其是雄激素和孕酮升高，会让毛孔里的油脂变黏稠，像胶水把死皮细胞粘在一起。这时候挤痘痘就像用刀划开胶水封住的毛孔，细菌趁机进去搞破坏。研究数据显示，经期挤痘痘感染风险比平时高40%，因为这时候皮肤表面的抗菌物质“皮脂膜”变薄了，像没穿盔甲一样。经期免疫力下降，身体清除细菌的能力减弱，所以挤完痘痘容易发炎化脓。还有个细节，经期挤痘痘还可能让局部毛细血管破裂，变成红血丝，特别是鼻翼和下巴这些血管密集的地方。所以建议经期别碰痘痘，等生理期结束再处理，用温和的洁面乳和含水杨酸的产品慢慢调理。