胸部变松主要是皮肤变薄支撑力下降，脂肪流失让胸型塌陷。随着年纪增长，胶原蛋白流失速度加快，比如女性更年期雌激素下降，皮肤弹性蛋白流失速度比年轻时快30%，这时候胸就会变松软。另外哺乳后胸部反复膨胀收缩，也会让结缔组织弹性变差。

这是因为胸部主要由脂肪组织和结缔组织构成，脂肪占比高的人松弛速度慢。但雌激素每下降10%，皮肤厚度就会减少0.3毫米，这个数据来自《中华医学美容杂志》2021年研究。比如哺乳期女性胸部皮肤厚度比未哺乳者薄0.5毫米，而更年期女性胶原蛋白流失量是25-35岁女性的1/3。除了年龄因素，比如长期穿紧身衣或者减肥过快，也会让胸部皮肤失去支撑。比如快速减重10公斤以上的人，胸部松弛概率增加40%。这些变化让胸部失去紧致度，就像气球放气后变软一样。