脑门和脸颊容易长痘痘，主要是油脂分泌多、细菌感染和清洁不彻底导致的。比如脑门靠近头皮，头皮油脂混着脸颊皮脂容易堵塞毛孔；还有作息不规律、吃辛辣食物也会让皮肤出油更多，细菌繁殖后形成痘痘。

因为皮脂腺在额头和脸颊分布密集，额头皮脂分泌量是全身平均的2倍（中国皮肤科协会大前年数据），所以更容易堵塞。比如熬夜时，体内雄激素水平升高会刺激皮脂腺，加上手机屏幕接触面部带菌，细菌在油脂里疯狂繁殖就会长痘。脸颊皮肤屏障薄，风吹日晒后屏障受损，外油内干的状态更易爆痘。还有，洗面奶用不对的话，比如泡沫没冲干净，残留的表面活性剂会吸附更多油脂，形成恶性循环。所以既要控油又要保湿，早晚用氨基酸洁面，中午用吸油纸，晚上敷补水面膜，配合早睡早起，痘痘自然减少。