脸要保养是因为皮肤会变干、起皮、长皱纹，这些都是因为油脂分泌少、角质层堆积或者清洁不彻底。就像手机用久了要清理内存一样，皮肤也需要定期用洁面乳、爽肤水、精华这些护肤品把脏东西洗掉，补充水分和营养。而且皮肤细胞更新需要28天，护理得坚持一个月以上才能见效，否则皮肤反而会越来越差。

因为皮肤细胞更新需要28天，角质层代谢也要28天，所以护理得坚持一个月以上才能见效。比如某机构前年研究显示，坚持3个月护理的人皮肤锁水能力提升40%，皱纹减少30%。但很多人只做一次就停了，结果皮肤屏障越来越薄，反而容易过敏长痘。而且年龄越大，皮肤自我修复能力越差，比如30岁后胶原蛋白每年流失1%，这时候不长期护理，皮肤状态只会越来越差。比如有数据显示，长期护理的人皮肤状态比不护理的年轻5到8岁，这就是坚持带来的效果。所以啊，护理不是一锤子买卖，得像吃饭一样天天吃，天天补，才能养出好皮肤。