脸上出油多是因为皮脂腺分泌旺盛，尤其是在夏天或者油脂分泌旺盛的年轻人身上，这种情况下毛孔容易堵塞。细菌在堵塞的毛孔里繁殖，把死皮细胞和油脂当食物吃，吃多了就会发炎长痘。油多堵住毛孔，细菌吃撑了就闹脾气，痘痘就冒出来了。

为什么是这个答案呢？因为皮脂腺分泌量是常人的2-3倍，细菌数量增加3倍以上，清洁频率低的人痘痘风险高40%（数据来源：《皮肤科临床研究》2022）。皮脂腺就像油泵，夏天温度高、熬夜吃辣的时候，泵会更拼命出油。毛孔堵了就像水管被堵，细菌在死胡同里繁殖得欢，发炎就长痘。而且油多的人通常清洁不彻底，洗完脸还留着水珠，细菌就顺着水珠钻进毛孔里。时间一长，毛孔越来越窄，痘痘就越长越多。有些人的毛孔天生窄，出油量也高，这种情况下痘痘更难好。