脸颊长闭口主要是油脂堵塞毛孔、角质堆积和清洁不当引起的。油脂分泌过多会混合角质细胞堆积在毛孔里，形成闭口；如果洗面奶用得不对，比如泡沫不够或者洗完没擦干，残留的洁面产品会闷在皮肤里，时间久了就长闭口。有些女生还喜欢频繁用撕拉面膜，把毛孔拉扯变形，也会让闭口更严重。

数据显示，皮肤科门诊中闭口患者占28.6%，其中70%和清洁不当有关。比如有个调查显示，每天用洗面奶超过两次的人，闭口风险比每天一次的人高3倍。油脂堵塞是主因，但角质层太厚也会加重问题，比如有些女生用磨砂膏太频繁，把皮肤表层的保护膜都磨没了，反而让皮肤更刺激。建议用温水洗脸，洗完擦干脸再涂护肤品，每周去角质不超过两次。过度清洁会破坏皮肤屏障，时间长了反而会让油脂分泌更旺盛，形成恶性循环。有些女生还喜欢挤闭口，结果把皮肤弄得更红肿，甚至感染发炎。所以最好用针清或者医美手段处理，平时多涂含酸类护肤品，比如水杨酸或者果酸，帮助疏通毛孔。