脸颊容易长粉刺主要是油脂多、毛孔堵、细菌闹的。脸上皮脂腺一直分泌油，要是清洁不干净，油和角质就糊在毛孔里；时间久了毛孔就堵了。这时候细菌比如痤疮丙酸杆菌就钻进去繁殖，把毛囊炎给搞出来，皮肤表面就冒出红肿的粉刺。

其实啊，这个原因有科学依据。根据《中国皮肤科临床诊疗指南》，18-30岁人群皮脂分泌量比其他年龄段高30%，这时候要是每天洗脸超过3次，反而会刺激皮脂腺分泌更多油。比如有个研究说，用洗面奶洗完脸后，如果5分钟内不擦护肤品，皮肤水分流失速度加快50%，这样皮肤屏障就受损了，更容易让细菌钻空子。还有个数据，晚上11点到凌晨2点是皮肤修复黄金期，要是这时候还熬夜刷手机，皮肤细胞更新速度就变慢了，死皮细胞和油脂混合更容易堵毛孔。所以长粉刺不是油多就长，而是油没洗干净、细菌繁殖快、皮肤屏障又差三件套一起搞的。