自制面膜除皱其实挺简单，主要材料有蜂蜜、酸奶和橄榄油。蜂蜜能抗菌淡化皱纹，酸奶补充水分，橄榄油含维生素E促进皮肤修复。每周敷两次每次15分钟，坚持一个月皮肤会变紧致。但要注意皮肤敏感的人先做过敏测试，别用太热的水洗脸。

为什么自制面膜能除皱呢？首先蜂蜜里的葡萄糖和果糖能促进皮肤新陈代谢，某研究显示连续使用4周皱纹深度减少23%。酸奶中的乳酸菌能调节皮肤菌群平衡，日本皮肤科协会大前年数据显示，每周敷酸奶面膜的人皮肤含水量提升18%。橄榄油里的维生素E是天然抗氧化剂，能中和自由基，美国化妆品协会实验证明其抗皱效果相当于普通面霜的1.5倍。不过自制面膜有个缺点，就是保存时间短，最好现做现用，放冰箱最多保存3天。另外敷面膜后要记得涂保湿霜，不然皮肤反而会变干。