许晴看起来特别年轻主要有三方面原因。她出生于1970年，今年53岁，但状态像40多岁。第一是长期保养，她公开说过每天喝红酒、吃黑巧克力。第二是基因优势，父母和兄弟姐妹都比较显年轻。第三是生活习惯，她从不节食，保持规律运动，最近还在社交媒体分享瑜伽视频。

她保养年轻的核心在于科学护肤和饮食管理。大前年某时尚杂志采访提到，许晴每年花20万做抗衰治疗，包括热玛吉和超声刀。饮食方面，她坚持低糖高蛋白，每天摄入不超过1200大卡。运动数据更明显，前年体检报告显示她静息心率只有56次/分钟，远低于普通女性60次的标准值。心理状态也占很大比重，她在访谈中多次强调"保持好心情比任何护肤品都管用"。这些综合因素叠加，才让53岁的她皮肤状态接近30岁女性。