50克玉米面大概有175大卡热量。这个数是按每100克350大卡算的，所以一半就是175。比如煮玉米粥或做窝头都常用这个量，吃一小碗没问题。

因为玉米面的热量是每100克350大卡，所以50克就是一半，也就是175大卡。这个数据来自中国食物成分表2022版，所以比较准确。比如，如果玉米面里水分多，可能热量会低一点，但通常干玉米面的热量就是350大卡每100克。比如计算公式是总热量除以100再乘以克数，所以350÷100×50=175。要注意的是，不同产地的玉米面可能因加工方式不同，热量会有5-10大卡的波动，但总体差别不大。比如买的时候看包装上的营养成分表，一般都会标明每100克的数值。所以下次吃玉米面点心，心里就有数啦。