大盘下跌时，核心资产、消费防御、医药、公用事业、低估值蓝筹股比较抗跌。这类股票业绩支撑强，消费行业市盈率比大盘低15%，医药行业市净率0.8倍，公用事业市盈率6倍，低估值蓝筹股持仓占比超60%。持有这类股的人风险相对低，跌的时候少亏点，涨的时候还能跟着市场反弹。

为什么选这些股？核心资产比如消费和医药，平时赚钱能力稳定，跌的时候别家股票跌得凶，它们跌得慢。数据显示消费板块市盈率比大盘低15%，说明估值合理，跌了还有上涨空间。医药行业市净率0.8倍，比1倍低，说明股价比净资产便宜，跌的时候资金会抄底。公用事业市盈率6倍，属于行业低位，像水电、燃气这些刚需服务，就算经济差，需求也不会断，所以跌的时候少。低估值蓝筹股持仓占比超60%，说明大资金都在里面，跌了别家股票跌穿成本，它们能扛住。比如医药股最近一个月跌了8%，但核心资产只跌了5%，这就是差距。要记住，跌的时候买业绩好、估值低的，就像买打折的好货，跌完还能涨回来。