钟汉良看着年轻主要是他日常保养到位。他皮肤好是喝够水吃清淡，运动保持身材，心态好不焦虑。他采访里自己说过，每天喝八杯水，吃少油少盐，每周运动三次，这样身体才不容易老。现在四十多岁还能穿露肩装，跟保养方法离不开。

他之所以这么年轻，是因为这四个方面都做对了。首先喝水，他采访提过每天八杯水，能帮助代谢排毒。其次饮食，他吃少油少盐，像他微博发的照片，菜量少但营养均衡。第三运动，他每周三次跑步或游泳，采访里说这是雷打不动的习惯。第四心态，他采访说过"不把年龄当回事"，遇到工作压力就跑步，保持好心情。数据上，他2010年发微博说每天喝八杯水，2020年采访还重复这个习惯。饮食方面，他2018年采访明确说"吃清淡"，大前年直播展示的便当都是少油少盐。运动频率有他2021年采访提到"每周三次"，前年节目里也穿运动装。心态方面，他2019年采访说"不焦虑年龄"，前年发微博"保持年轻心态"。这些加起来，难怪他看着比实际年龄小十岁。