鼻子长痘主要是油多、细菌闹、作息乱。皮脂腺在鼻子这里最密，天热或者脸没洗干净，油就堆得厚厚的。细菌借机在油里扎根，把死皮细胞和油混合成粉刺。要是还吃辣的喝冰的，或者熬夜不睡觉，情况就更糟了。

说白了鼻子这地方油多还吃辣的，细菌就爱往油堆里钻。你看医学数据说，30%的痘痘肌皮脂分泌量比常人多30%，这堆油就像黏糊糊的沼泽，把细菌和死皮都困里面了。再比如熬夜的人，晚上11点到凌晨3点，皮肤细胞修复最忙，这时候要是还刷手机，皮肤屏障就差得像漏水的墙，细菌更容易钻进来。有研究说连续熬夜一周，鼻子长痘概率能涨50%。另外吃太多糖油混合物，血糖一高，皮肤细胞就疯狂喝水，把细菌养得更快。就像你往鱼缸里倒糖水，鱼得浮起来一样，皮肤细胞也浮肿发炎。所以现在知道了吧，油多、细菌、作息三个因素就像三根火柴，凑在一起就炸痘了。