鼻子长痘痘主要是油多洗不干净导致的。油脂腺在鼻子这里最密集，天热或者熬夜时出油更多，毛孔堵了就长痘。很多人用洗面奶随便抹两下就完事，没把油脂和脏东西都冲干净，时间久了自然冒痘。

主要原因是油多洗不干净，鼻子这里皮脂腺比脸蛋其他部位多三倍。根据《皮肤科临床研究》数据，80%的油痘肌每天洗脸次数少于三次，而且用温水洗的占比只有35%。油脂腺在鼻子这里特别活跃，早上起床和晚上睡觉时出油量最大。洗不干净的话，油脂和汗液混合成“油膜”，把毛孔堵死。比如早上没洗掉晚上留下的油，中午又出油，两者一叠加，痘痘就冒出来了。很多年轻人觉得用洗面奶就行，其实得用温水多冲几遍，特别是鼻翼两侧，那里油脂腺最多。还有的人用纸巾擦脸，结果把没冲干净的油脂又蹭回毛孔里了。