鼻子上有黑头主要是油脂分泌多和没及时清理导致的。黑头其实是毛孔堵住了，里面混着油脂、死皮细胞和细菌。长时间不清理，这些脏东西越积越多，氧化变黑就形成了。很多人以为用手指抠就能弄掉，结果越抠越严重，还可能感染。

因为油脂分泌太旺盛了，鼻子这部分皮肤本来就容易出油。数据显示，鼻子部位的皮脂腺数量是其他部位的3倍，每天分泌的油脂量是耳朵的5倍，是眼睛的2倍。如果每天洗两次脸最好，超过三次反而会刺激皮肤分泌更多油脂。比如有研究说，油性皮肤的人鼻子黑头出现频率是干性皮肤的4倍，主要因为油脂和角质混合更快。所以正确做法是用温和的洗面奶清洁，每周用1-2次酸类产品疏通毛孔。但别频繁用磨砂膏，容易损伤皮肤屏障。有些人在熬夜、吃辣 food后黑头更明显，是因为这时候油脂分泌会突然增加。