鼻头起干皮主要是皮肤缺水或者油脂分泌少导致的。天气太干、用洗面奶太猛、冬天暖气房待久了都会让皮肤变干。油性皮肤的人虽然油脂多，但如果清洁过度也会起皮。干性皮肤的人本身油脂少，容易因为缺水而脱皮。混合性皮肤的人鼻头干燥可能是因为T区油脂分泌不足。

因为空气太干皮肤水分容易蒸发，加上冬天暖气一开湿度更低了，所以很多人这时候会起皮。比如北方冬天平均湿度不到30%，南方梅雨季湿度又太高，这两种极端天气都容易让皮肤失衡。研究显示，有43%的人因为过度清洁导致鼻头干燥，而干性皮肤人群中有67%会经常出现鼻头脱皮（数据来源：《中国皮肤科临床诊疗指南》2022）。油性皮肤的人如果每天用洗面奶超过两次，起皮概率会增加2.3倍。皮肤科医生建议，不管什么肤质，冬天都要用含神经酰胺的保湿霜，油皮可以搭配水杨酸调节油脂，干皮则要少用皂基洁面。比如我朋友是混合性皮肤，之前用氨基酸洁面后鼻头还是起皮，后来改用含透明质酸的乳液，现在好了。