鼻孔长痘主要是油脂分泌多堵毛孔，加上细菌繁殖。夏天出汗多容易把脏东西弄进鼻孔，还有挖鼻孔习惯不好手上的细菌带到鼻孔里导致发炎。

因为鼻孔皮肤薄油脂腺多，皮脂分泌量比脸其他部位高30%左右（中国皮肤科协会大前年数据）。比如早上刚起床就摸到鼻孔有硬块，那就是油脂和死皮混合物。挖鼻孔的人长痘概率高70%左右，因为指甲缝里的细菌会跟着手上的灰尘、化妆品残渣一起进入。还有用纸巾擦鼻孔太用力，会把毛孔撑大让更多油脂跑出来。比如有研究说每天擦鼻孔超过5次的人，鼻翼处长痘风险增加2倍。这些情况加起来，鼻孔就变成细菌的“快乐老家”了。