23岁护肤四步走：温和洁面、防晒、补水保湿、定期去角质。用温水洗脸别用太刺激的，比如肥皂或者洗面奶，洗完脸要擦干，别让水分蒸发得太快。防晒霜每天涂，能减少紫外线伤害，特别是夏天出门前半小时涂上。保湿用乳液或面霜，睡前厚涂，第二天早上再涂一次。去角质每周一次，用温和的磨砂膏或者酸类产品，洗完脸再涂。

因为23岁的人，皮脂分泌比较旺盛，《中国皮肤科临床诊疗指南》说这时候容易长闭口和痘痘。防晒霜每天涂，能减少紫外线伤害，特别是夏天出门前半小时涂上，紫外线最强的时候，能降低晒伤风险60%以上（《皮肤屏障研究》大前年数据）。补水保湿是因为皮肤屏障这时候最脆弱，每天涂乳液能锁住水分，让皮肤不干燥，这样护肤品吸收更好。去角质每周一次，太频繁会损伤角质层，但每周一次能清理死皮，让护肤品用得更有效，比如《化妆品成分分析》说去角质后皮肤吸收率提高30%。注意别用太刺激的产品，比如含酒精的，会刺激皮肤，导致更油或者敏感。