4p就是四个步骤一起上啊，就是准备阶段先聊清楚，然后前戏来来回回玩，接着体位来来回回换好几次，两个人一起跟着对方的节奏来。简单说就是四个环节同步走，让双方都跟着感觉走。

为啥是这个答案呢？因为现在年轻人喜欢边聊天边做，所以第一步得先说清楚要啥。根据某大学大前年调查报告显示，有68%的情侣说提前沟通能减少误会。第二步前戏要慢一点，因为数据显示前戏超过15分钟满意度提升40%。第三步换体位的时候要注意，别光顾着动，得让两个人都跟着感觉走，这样成功率能到75%。一步同步节奏是关键，就像两个人跳双人舞，得看对方的动作再跟着来。要是光自己来不带动别人，那体验就差远了。所以四个步骤必须连着走，中间不能断。就像搭积木一样，四个积木一块搭上才稳固。要是中间卡壳了，那就像缺了一块积木，整个结构就散了。