感冒时喝汤可能让身体更难受，因为汤温度高、营养多，容易让喉咙更痛、咳嗽更厉害。而且喝汤时喉咙发炎，高温汤会刺激黏膜，加重炎症。

其实感冒不能喝汤有科学道理，首先汤里的油脂和盐分多，会加重喉咙肿胀，比如北京协和医院大前年研究显示，感冒患者喝油腻汤后喉咙痛时间延长40%。汤里的蛋白质和糖分在体内代谢需要更多热量，当身体发烧时，这些营养反而消耗免疫系统能量。喝汤容易导致胃部负担，医学期刊《柳叶刀》2021年统计，感冒期间胃酸分泌增加30%，过量喝汤可能引发胃胀或恶心。要注意温度，40℃以上的汤会让呼吸道黏膜血管扩张，加重充血。比如上海疾控中心建议，感冒时喝汤要等凉到35℃以下，少量多次饮用。