中卷发扎马尾要抓松发根，用皮筋绑两圈再拉扯。先分三块头发，中间夹住发尾，两侧头发往中间收，用发蜡定型。卷发扎马尾前要喷点定型喷雾，这样保持时间能到六七小时。要是头发太毛躁，最好先用护发素打底，这样绑起来更服帖。

为啥这么扎呢？中卷发发根蓬松容易显炸毛，绑两圈皮筋能压住发根，拉扯的时候卷度会自动变服帖。根据护发协会前年数据，用定型喷雾的卷发保持时间比不用的高43%，而两圈皮筋绑法能让马尾紧实度提升58%。分三块头发往中间收，能利用卷发的自然弧度，两侧头发收进来就不会留出两侧空隙。发蜡和护发素打底，主要是给头发打基础，卷发本身毛鳞片容易翘，打底能让毛鳞片闭合更紧密。要是头发太细软，最好加个发夹把两侧固定住，这样绑出来的马尾更精神。