爱好者老张看了一堆性格测试图，发现大家常说的性格类型主要有两类。一类是MBTI十六型，比如外向型像小王，内向型像小李，还有判断型、感知型这些。另一类是九型人格，像1号完美主义者，9号享乐主义者，这些在朋友圈刷屏挺多。测试工具像霍兰德职业测试、大五人格这些也常被用，但最火的还是MBTI，网上说占心理测试的60%。

爱好者老张再仔细想想，为啥大家对这些类型这么上头呢？首先MBTI有科学背书，1921年提出，2016年更新过，现在全球500强企业用得最多，但心理学界争议也大。比如哈佛大学2016年研究说MBTI信效度只有0.3-0.5，不如大五人格稳定。不过企业喜欢它好记，比如外向型适合销售，内向型适合研发，这种简单对应让老板们爱用。九型人格更玄乎，美国心理学会没认证，但心理咨询师用得少说30%，因为能套用"人生目标"理论，比MBTI多分九种状态。现在短视频里天天有人测MBTI，结果发现很多人同型，比如16型里ENFJ占12%，ENFP占9%，说明测试可能不够精准。但不管咋样，这些类型就像星座一样，让人感觉找到了同类，挺解压的。