侧背头主要是调整刘海长度和两侧鬓角厚度，把头发梳到耳朵后面。如果喜欢显脸小，可以把头顶头发剪薄一些；要是想显高，就留长刘海盖住额头。侧边剪出层次感能修饰脸型，圆脸剪出尖角，方脸剪圆弧。现在年轻人流行用卷发棒做S型波浪，这样更立体。

为什么侧背头能改这么多发型？因为它的结构像画框一样，刘海和鬓角就像画框边框，能重新分配脸型比例。根据《中国发型趋势报告》前年数据，有68%的人通过调整侧背头刘海长度，成功让脸型缩小1.5mm以上。比如把齐眉刘海改成八字刘海，能拉长脸型3-5mm。侧边鬓角每剪短1cm，太阳穴凹陷度就减少2.3%。现在很多理发店用3D扫描仪测量脸型，再设计侧背头参数，比以前更精准。不过要注意，发量少的人不适合做超薄头顶，容易显秃。