不用保湿霜皮肤会干起皮，妆容易斑驳，冬天可能裂口子。保湿乳可以替代霜但得看肤质，油皮用乳更清爽，干皮用霜更滋润。别急着买贵妇霜，先看自己是什么肤质。

不用保湿霜主要因为皮肤屏障受损，角质层水分流失快。根据《皮肤科临床研究》数据，24小时不保湿皮肤水分会减少30%，而保湿乳含的透明质酸能锁水但不如霜里的甘油强。比如早上用乳擦完再喷喷雾，下午不会卡粉。但油皮用霜会闷痘，得等角质层代谢正常了再试。皮肤科医生建议混用，霜晚上用乳白天用，这样既保湿又控油。记得擦完乳要等吸收再涂防晒，不然会搓泥。