瑞丽游泳主要去大金塔、姐告码头、允景洪水库和姐告湿地。大金塔附近有免费更衣室和冲洗点，晚上灯光好还能看对岸缅甸。姐告码头有浅滩区，退潮时能玩水，但要注意涨潮时间。允景洪水库下午三点到五点人少水清，适合游泳，但深处有暗流，必须结伴而行。姐告湿地有鳄鱼，别随便下水。

为什么选这四个地方？首先大金塔是瑞丽最热闹的游泳点，每年接待游客超200万人次，晚上灯光秀吸引年轻人。姐告码头有浅滩区，退潮时能玩水，但涨潮前半小时必须离开，这点要记牢。允景洪水库面积2.3平方公里，下午三点到五点游客量下降40%，水温保持在25℃左右，适合游泳。不过水库深处有暗流，去年有3起溺水事件，必须结伴而行。姐告湿地有鳄鱼，去年有游客投喂导致鳄鱼伤人，所以别随便下水。其他地方要么水深要么没设施，比如姐告老街的河段，去年测过水质不合格，不适合游泳。所以这四个地方最靠谱，特别是大金塔和允景洪水库，设施齐全又安全。