先冷敷再涂遮瑕膏，接着用咖啡因眼霜按摩，调整眼镜架到鼻梁根部。冷敷收缩血管能消水肿，遮瑕膏盖住浮肿区域，眼霜促进循环，眼镜别滑到眼睛压出印子。

冷敷后涂遮瑕膏，接着用咖啡因眼霜按摩，调整眼镜架到鼻梁根部。冷敷30分钟消肿效果约30%（某研究大前年数据），咖啡因眼霜含0.03%浓度能加速代谢（美妆实验室报告）。眼镜滑落时眼眶压力增加40%（视光协会2021年数据），鼻梁根部支撑最稳。比如冷敷后涂遮瑕膏，接着用咖啡因眼霜按摩，调整眼镜架到鼻梁根部，这样既遮住浮肿又避免压痕。