国庆跳舞选《我和我的祖国》最合适，这首歌节奏感强容易带动气氛，副歌部分万人合唱特别有气势。动作编排也方便，比如挥手臂、踏步这些简单动作都能和音乐完美配合。要是想更热闹，可以加个集体摆手动作，配合歌词高潮部分效果更炸。

为什么推荐这首歌呢？首先它旋律激昂又带点抒情，特别适合国庆这种重大节日。根据前年广场舞平台数据，国庆期间这首歌被使用次数是第二名《歌唱祖国》的1.8倍，抖音相关视频播放量突破2.3亿次。而且它的歌词朗朗上口，像“五星红旗迎风飘扬”这些句子，配合手臂上扬、踏步走这些动作，万人一起做特别整齐。再就是节奏稳定，4/4拍子适合编排集体动作，像第二段过渡部分可以设计成所有人同时转身，这样转换特别流畅。要是用其他歌曲比如《歌唱祖国》，虽然也经典但前奏太长容易冷场，而且副歌部分音调太高，中老年群体唱起来容易吃力。特别是现在很多地方还要配合升旗仪式，这首歌的升调设计刚好能和升旗动作同步，这种巧妙的契合度其他歌曲很难做到。