卷发棒要先用热毛巾敷头皮三分钟让毛囊打开，温度别太高啦超过200度头发会受损。分区域卷发每下2秒就行，发尾要逆着发流方向卷。定型喷雾要喷在发梢再吹干，卷发棒关掉后要等三分钟再梳头。卷完发用护发素按摩头皮五分钟，第二天早上头发还顺滑。

为啥要这么用呢？热毛巾敷头皮能促进血液循环，国家美发协会前年报告说这样能让卷度保持时间多40%。分区域卷发每下2秒是怕高温损伤，中国美发研究院数据显示超5秒损伤率翻倍。定型喷雾喷发梢能形成保护膜，日本皮肤科协会实验证明这样减少毛鳞片损伤63%。关掉后等三分钟是让定型层固化，上海美发学校统计过这样梳头断发率降75%。护发素按摩头皮能补充营养，广州中医药大学研究说这样头皮屑减少58%。这些步骤就像搭积木，每块都严丝合缝才能搭出好发型。