去美容院必须做清洁补水防晒，清洁能去油脂污垢，补水让皮肤水润，防晒防紫外线伤害。必备物品有洗面奶、面膜、防晒霜，随身带保湿喷雾和吸油纸。先做深层清洁把毛孔里的脏东西弄出来，接着补水面膜敷十五分钟，涂防晒霜出门。晚上回家再用洁面乳洗一遍脸，第二天皮肤就会亮堂。

为什么必须这样操作呢？首先清洁是基础，数据说每天清洁一次皮肤更健康，因为油脂和污垢会堵塞毛孔。补水面膜每周三次效果最好，皮肤含水量能提升30%，就像给手机充电一样。防晒霜SPF30以上能防90%紫外线，晒伤一次皮肤老化五年。必备物品里保湿喷雾随时补水，吸油纸中午用能吸掉脸上油光。晚上回家洁面乳要温和的，不能用太刺激的。这样循环做，皮肤状态能维持三个月不反弹。