首先洁完脸后把面膜贴在脸上15分钟洗掉，接着用面霜涂厚一点按摩到吸收。晚上用面膜修复屏障，白天用面霜锁住水分，这样皮肤才不会干得紧绷。

为什么这么用呢？因为面膜里的神经酰胺能直接修补皮肤屏障缺口，有实验显示连续用7天屏障修复率能提升30%。而面霜里的角鲨烷能和皮肤油脂融合，形成保护膜，数据表明这样保湿时长能延长4小时。白天用面霜还能防止紫外线和污染刺激皮肤，晚上敷面膜正好避开日间伤害。比如某品牌测试报告说，这样分区护理的组别，28天后皮肤干燥度下降42%，泛红减少35%。所以先面膜后面霜，就像先补水泥再盖砖头，结构更牢固。记得每周面膜别超过3次，过度敷反而会闷痘。