吃海鲜、坚果、鸡蛋这些食物后出皮疹、喉咙痒、肚子疼，八成是过敏了。像花生米、芒果这些水果也容易让人起红疹子，还有牛奶、虾蟹这些海鲜也常被怀疑是过敏源。看症状图片的话，红肿成片像地图，或者身上起小疙瘩，十有八九是吃的东西不对付。

为啥说这些食物容易让人过敏呢？中国疾控中心大前年调查说，每十个人里就有1.2个对某种食物过敏，其中坚果、海鲜排在前两位。海鲜里的蛋白质容易让免疫系统乱发火，比如带鱼、黄鱼吃下去，身体把鱼蛋白当敌人攻击，皮肤就起疹子。坚果里的致敏蛋白更小，比如花生里的arachis蛋白，吃下去两小时就能让喉咙发痒。鸡蛋里的卵白蛋白也是常见过敏原，特别是给小孩吃辅食的时候要注意。这些数据说明，吃进去的东西如果含有特殊蛋白质，身体就可能产生抗体攻击，所以看症状图片对照这些食物就明白了。