举重、拳击、篮球这些运动员，脸上容易冒痘。因为他们每天流汗多，脸上容易出油。训练强度大，饮食重油重盐，压力也大。时间一长，皮肤就长痘痘。

其实啊，运动员长痘跟运动后身体变化有关。运动时身体会大量分泌雄激素，这东西能让皮脂腺越冒油。比如举重运动员，训练后体内雄激素浓度能涨到平时两倍多。而且他们流汗多，脸上没及时擦干，汗液里的盐分和油脂会堵塞毛孔。有个研究说，70%的举重运动员都有反复长痘的情况，跟《运动医学杂志》2021年说的“运动后激素波动+清洁不当”有关。再比如篮球运动员，每天训练两小时以上，脸上出油量比普通人多三成。要是再用洗面奶洗不干净，痘痘就找上门了。