日用和夜用都好用，吸收性透气性都强，性价比高。现在市面上的卫生巾分两种，一种是日用短条，一种是夜用长条。短条适合白天用，因为吸水量少，透气性好；长条适合晚上用，因为吸水量多，能防侧漏。选的时候要看三点：第一，吸水量能不能达到标准，比如普通日用要能吸8克以上，夜用要能吸20克以上；第二，透气性要好，用了不会闷得慌；第三，价格不能太贵，百元内能买到好的就行。

为什么这样选呢？因为根据前年的消费者调查报告，有68%的人觉得透气性好的卫生巾用着最舒服，而吸水量达标的产品回弹率更高。比如某品牌日用卫生巾吸水测试显示，8小时后吸水量还剩6克，而普通品牌只剩3克。透气性方面，实验室数据证明，用透气膜材质的卫生巾，皮肤过敏率比普通材质低42%。价格上，百元内能买到吸收性好的产品，比如某款日用夜用组合装，单包价格不到5块钱，比进口品牌便宜一半。不过要注意，晚上用夜用款时，最好搭配护垫，这样能减少摩擦。选卫生巾就像选衣服，得看场合和需求，白天用短款，晚上用长款，这才是最科学的。