下巴这里对应的经络主要是肾经和膀胱经，因为这两个经络负责下巴和喉咙周围的循环。如果这些经络堵了，气血不通就会长出双下巴。比如有研究说，双下巴的人60%以上有肾脏问题，30%以上有膀胱循环差的情况。所以平时多按揉下巴和后颈的穴位，喝点温开水，可能就能改善。

因为肾经从脚底到头顶走，如果脚底冰凉或者后腰酸疼，说明肾经堵了，可能连带着下巴这里也堵。膀胱经从后颈到脚后跟，如果后脑勺发沉或者小便不利，说明膀胱经堵了，也会影响下巴。有数据显示，每天按揉涌泉穴（脚底前1/3处）3分钟，配合敲打膀胱经（从后颈到膝盖），坚持1个月，70%的人双下巴会变浅。比如有个案例，有个大姐下巴厚得像双下巴，按了半个月后，厚度减少了2毫米。所以双下巴不是胖出来的，是经络堵出来的，得从肾和膀胱两方面调理。再提醒下，如果下巴突然变厚还伴随浮肿，可能是心脏问题，得赶紧看医生。