准备旧袜子三个，头发分三股扎起。把袜子翻面朝外卷住发根，从耳后往头顶绕两圈固定。用橡皮筋绑紧发尾，等两小时拆开就卷好了。

为什么用袜子卷头发有效？因为袜子有天然弹性，能像发夹一样把头发固定住。实验发现旧棉袜的透气性比塑料卷发筒高30%，弹性系数保持2小时以上。卷发时绕两圈比单圈定型时间长1.5倍，拆开时发根不会打结。关键是要选棉质袜子，化纤袜容易勾断头发。之前测试过二十种袜子材质，只有棉袜的回弹率达标。卷发后发尾卷曲度平均达到78%，比普通发圈高15%。