夏天洗头别太勤容易掉发，隔天用温水洗就行。护发素重点涂发尾，防晒霜喷头皮防紫外线伤发质。造型用发蜡别太油，吹干前抓两把干发粉定型。

为啥这么护理啊？因为夏天高温多汗会让头皮出油多，洗太勤反而刺激毛囊，根据《中国头皮健康白皮书》数据，每周洗头3-4次的人掉发率比天天洗的少23%。护发素里的角鲨烷能锁住头发水分，紫外线会让角蛋白流失，喷防晒能降低30%热损伤风险。发蜡含蜂蜡成分，干发粉里的淀粉质能吸附油脂，这样抓造型才不容易塌。要是早上赶时间，喷完防晒直接抓干发粉抓两把，头发能撑到下午茶。要是头发细软，干发粉换成玉米淀粉更吸油。记得晚上用宽齿梳梳顺头发再睡，第二天蓬松感能多维持4小时。