面粉做面膜敷在脸上不会发胖，因为面膜里的面粉不会直接进入身体。如果是用面粉做的面食或者喝面粉水，里面的淀粉热量高，吃多了才会长肉。比如100克面粉有360大卡热量，普通人每天吃超过500克才会明显长胖，但正常敷面膜用量不到1克，根本不会到这个量。

其实啊，面粉做面膜主要是用它的细腻质地，敷在脸上洗掉就完事了，不会跑到肚子里去。但如果是吃进肚子里的那种粉，比如冲水喝或者做面食，里面的淀粉热量高，吃多了才会长肉。根据中国营养学会数据，成人每天建议摄入300-350克主食，相当于约150-175克面粉，超过这个量才容易发胖。比如做一次面膜用5克面粉，就算每天敷10次，也才50克，离500克还差得远。而且面粉里的蛋白质和膳食纤维能帮助消化，适量吃反而有益。但要是把面膜粉当饭吃，比如早晚各吃两勺，一天4勺，一个月就是120勺，换算成面粉就是600克，这时候热量就到危险线了。所以关键看怎么用，敷脸和吃进肚子是两码事。