1.先用海盐喷雾喷湿头发，接着用卷发棒从耳下开始卷发，卷到发梢时拉扯两下定型。用定型喷雾喷两下固定形状。卷发棒温度要控制在160到180度左右，这样卷出来的弧度好看又不伤头发。卷发时间大概需要半小时，早上弄完下午就能出门。

2.为什么这么弄呢？首先海盐喷雾含钠离子能增加头发蓬松度，实验数据显示喷两下比喷三下多出15%蓬松效果。卷发棒温度选160-180度是护发协会建议的黄金区间，超过200度会使头发断裂率增加40%。拉扯发梢这个步骤能防止卷发变塌，美发师实测比不拉扯的定型时间缩短20分钟。定型喷雾里的成膜剂能在头发表面形成保护层，保持12小时不变形，比普通发蜡持久三倍。早上弄完下午出门是因为定型喷雾需要30分钟完全成膜，提前弄会影响定型效果。卷发棒温度要分区域控制，头顶用160度，发尾用180度，这样波浪从头顶到发尾自然过渡，不会出现断层。