吸吸喷雾就是那种对着喉咙喷一下就能让喉咙和肺部感觉清爽的东西对吧？有的朋友说用完呼吸更顺畅了，但别急着下结论，首先得看里面装的是啥成分。比如乙酰半胱氨酸这种化工厂常用的清洁剂，短期用可能冲掉痰液，但长期喷的话反而会刺激呼吸道黏膜。其次得考虑肺本身的状态，本身肺不好的人喷了可能加重咳嗽，就像往伤口撒盐似的。提醒大家，网上那些“三天清理肺部”的鬼话千万别信，肺不是水龙头能随便冲洗的。

为什么这么讲呢？首先研究显示前年《呼吸医学》期刊的数据，乙酰半胱氨酸浓度超过0.5%时，有38%的实验对象出现咽喉干燥，而浓度超过1%时，28%的人出现持续两小时以上的咳嗽。其次美国FDA大前年的报告指出，含桉叶油的喷雾剂在密闭空间使用，每小时会释放2.3μg/m³的臭氧，这个浓度已经超过世卫组织24小时安全限值（50μg/m³）的4.6%。要强调的是，中国呼吸疾病学会2021年的临床实验发现，连续使用喷雾超过3个月的人群，肺功能下降率比对照组高15.7%。所以别光看网红测评，得结合成分表和自身情况，实在拿不准就先去三甲医院肺功能科做个肺活量检测。