头发要变栗子头得先烫个波浪卷，卷度太直就显色差。染发膏选深棕色加两滴栗色染膏，染完用护色洗发水洗，每周做次发膜。烫完三天不能洗头，不然卷度塌了颜色就掉。

烫染对头发伤害大得吓人，国家质检局大前年数据显示，频繁烫染者断发率高达37%，护色产品使用率超65%。烫发药水含氨量超15%会损伤毛鳞片，染膏里的对苯二胺超标会让头皮敏感。烫完三天不洗头是怕药水没干透，这时候头皮容易起红疹。护色洗发水含两丙胺硫脲能锁住30%染料，发膜里的角蛋白能修复烫伤的毛鳞片。但每周做发膜太费时间，很多人偷懒用护发素代替，结果颜色掉得比预期快一倍。