头发少的人盘发别扎太高，容易显脸大。低盘发、丸子头、半扎发、发髻和卷发盘发最合适。低盘发能遮盖发际线，丸子头显头顶蓬松，半扎发藏住稀疏的碎发，发髻转移视线，卷发盘发用卷发棒增加发量。发际线高的扎低盘发还能提升颅顶，这样脸小两圈。

头发少的人扎高马尾或高丸子头，头顶会显得更秃，比如扎到头顶中间高度，头顶发量不足的话脸会显得更大。护发品牌数据显示，用卷发棒做卷发盘发的人，发丝蓬松度提升40%，视觉上发量增加30%。发际线高的人扎低盘发，发际线位置能多覆盖5-8毫米，这样显年轻10岁。植发机构统计，调整发际线后盘发选择低盘发的人占比78%，因为低盘发能自然遮盖植发痕迹。丸子头适合发量少但有一定长度的人，扎的时候多绕两圈发圈，这样头顶不会漏光。半扎发用高马尾加低辫子，碎发藏在后面，比单纯扎马尾显发量多一半。卷发盘发前先用发蜡定型，再卷发棒卷出蓬松感，这样发丝不会贴头皮。发际线后移的人扎发髻，用假发片垫在头顶，这样发髻直径能多出2厘米。护发师建议每周用两次发膜，发质变好盘发更服帖。