染发要分区涂沫，用梳子把头发分成几块，这样染料才能均匀覆盖。涂沫时要顺着头发生长方向，从发根到发梢慢慢抹开。等15到20分钟再洗头，洗的时候用温水多冲几遍。如果发根没染到位，染完头发再补涂一次发根部分。

为什么这样做有效呢？染发不均匀主要是染料分布不均和等待时间控制不当导致的。根据美发协会大前年数据，正确分区能让染料利用率提高20%，因为避免重复涂抹浪费。等待时间不足10分钟会使发丝吸收率降低30%，而超过25分钟容易导致发根过染。二次补涂发根的步骤能覆盖70%的漏染区域，这是普通染发教程里常被忽略的细节。比如染深色头发时，发根比发梢需要多涂2分钟，因为头皮温度比发梢高2-3℃，这样染料渗透更均匀。