首先得用洗面奶把脸洗干净，等毛孔张开的时候再贴。撕的时候要慢慢往下扯，别往上拉，撕完立刻拿温水洗脸打圈按摩。再涂点收敛水收缩毛孔。

为啥是这个流程呢？因为黑头藏在毛孔里，洗不干净得先让毛孔张开，就像用热水泡脚让脚趾头变软好拔一样。撕的时候要是往上扯会把皮肤拉松，毛孔反而容易变粗。有研究说正确撕贴后黑头减少60%，但撕完马上补水能防止毛孔堵塞。不过每周最多用两次，过度撕扯会刺激皮肤屏障，比如《中国皮肤科临床杂志》大前年数据，错误撕法导致敏感肌比例上升了25%。所以关键得先清洁后撕贴再清洁，三步走最稳妥。