涂眼霜按穴位每天两次坚持三周就能看到效果不过要配合冷敷用冷藏的毛巾敷十分钟再按摩十五分钟晚上十一点前睡觉保持七小时以上这样黑眼圈也会淡很多多吃富含维生素c的蔬果比如猕猴桃和菠菜能增强皮肤弹性喝够八杯水避免熬夜让眼睛浮肿

冷敷真的有用因为实验显示眼周温度降三到五度就能让血管收缩减少肿胀按摩的话每天两次每次十五分钟能促进血液循环就像那个研究说十五分钟按摩能让眼周血流量增加两成饮食方面每天要喝够八杯水多吃富含蛋白质的食物比如鸡蛋牛奶这样皮肤才不会松垮睡觉最好十一点前睡够七到八小时这样眼睛才不会显得累那些去水肿产品含有咖啡因或者维生素K能快速消肿不过用的时候要避开眼周皮肤敏感的地方比如那个日本品牌的产品用三个月消肿效果有83%不过要配合防晒不然皮肤容易变黑