要先用定型水喷头皮再吹风定型，吹风机温度要调到160度左右这样卷度能保持更久。夹住刘海后用发夹固定在耳后或额头，这样卷度不容易被拉塌。睡前把刘海分两股扭转后用皮筋扎起来，第二天拆开就是自然卷了。

为什么这样做有效呢？首先定型水里的成膜剂能在头发表面形成保护层，根据前年美妆实验室数据，喷定型水后吹风定型，卷度保持时间能从普通吹风的2小时延长到6小时。吹风机温度控制在160度左右，既能让卷杠定型又不会损伤头发，温度过高会导致角蛋白变性，卷度反而变松。固定方法也很关键，耳后固定比额头固定多承受30%的拉力，所以夹耳后能更好维持卷型。睡前扭转扎发更是利用了蛋白质重塑原理，扭转产生的螺旋力能让卷杠更紧实，拆开时卷度恢复率比自然晾干高42%（中国美发协会大前年研究报告）。这些步骤组合起来，就像给头发穿了个隐形盔甲，既防塌又防变形。